鸭子怎么烧汤好吃?
夏天是吃鸭子的季节,鸭肉性味甘凉,有滋阴降火的功效,适合在夏天食用。用鸭子搭配冬瓜、莲藕、山药等食材炖汤喝,有清热降火的功效。 除了炖汤之外,炒着吃也是不错的选择。用鸭肉搭配青椒、胡萝卜等蔬菜一起炒,能健脾开胃,补充维生素。
今天分享一道适合夏天喝的鸭汤。【丝瓜豆腐蛤蜊炖鸭汤】准备新鲜鸭肉、豆腐、丝瓜、蛤蜊、生姜。 1.处理食材:把鸭肉清洗干净,冷水下锅,煮开之后去血水,冲洗干净。 豆腐切块,丝瓜削皮,清水冲洗,切成块状。 生姜切片、葱切段。 蛤蜊浸泡吐沙,用清水冲洗干净。
2.炖汤:铁锅烧热,热油滑锅,放入切好的葱姜爆香,加入切好的鸭肉,反复翻炒,烹入料酒祛腥增香,加入开水,放入丝瓜和豆腐,大火烧开,小火慢炖40分钟。 汤汁变白,关火闷20分钟左右,撒上葱花,鲜香四溢的鲫鱼汤就炖好了。 这里要注意:(1)先炒后炖,可以保持鱼肉的紧实;(2)加水的时候最好倒一次开水,再倒入一次凉水,这样炖出来的鱼汤清亮鲜美。
你学会了吗?