沣五行缺水可用吗？
“上善若水”，水是生命之源，有容乃大无不为。 《尚书》有云：“水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘。” 这里提到了五脏在五味中的对应关系——肾开窍于耳，心主血脉为汗，肝疏泄胆汁，脾胃运化水谷精微化为津液（口水、唾液），肺通调水道，三焦气化则津液布散全身。 所以严格来说，五行缺水者，忌食咸味。
不过，这里的味道指的是气味，是药物的味道，与我们平时所说的调料中加咸味的味是不同的。况且药物之味往往多重，如甘草，《中国药典》中记载其“甘，平”。所以单纯按药物的五味理论来指导养生和疾病治疗是远远不够的。 那么，我们生活中应该注意些什么呢？ 首先，多喝水，保证体内有足够的津液。其次，多吃含水分充足的食材，如蔬菜瓜果等。第三，少食辛辣刺激食物，减少对肾、脾、胃的不良影响。第四，注意休息，劳逸结合，戒烟酒，少油腻。第五，多参与户外活动，保持心情愉悦舒畅。 做好上述几点，身体的水液代谢正常，湿气不再滞留，阴虚阳亢的情况自然就不会出现了。