8个月的孕妇能坐火车吗？
我32周坐的动车，之前还做了两天的火车。 中间还下了一场大雨，高铁临时停靠，等了一个多小时……当时真是怕死了，就怕宝宝在肚子里有什么意外。 不过一切都好，宝宝很健康。 我怀孕的时候，一直觉得孕中期是孕期最轻松的时候，所以每次出行都不会犹豫，只要不赶夜车，一般都会选座靠走道的下铺，这样走动方便一些；如果赶夜车，就算买不到上铺我也尽量买靠近走廊的位置，方便上车下车时活动。 但如果是晚期我就不太敢随意折腾了，毕竟安全第一位！ 所以题主目前这个阶段，我觉得还是可以乘坐火车的（当然，我也很羡慕题主还有八个月就可以休息的日子），但要选好座位，尽可能的选择靠走道位置的座位，且临近开门附近，这样可以方便随时起身活动，千万不要勉强自己长时间保持一个姿势不动，尤其不要久坐，每隔一段时间就应该起来走走，活动一下骨盆部位，对分娩有利。 现在天气逐渐转冷，建议题主注意保暖，尤其是脚部和手部的保暖，否则受寒后容易引起关节疼痛、抽筋，甚至影响胎动。 在火车上，可以适当的活动手脚，做些简单的操来锻炼一下。 饮食上，注意少吃多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当补充肉蛋类营养，避免过度辛辣刺激的食物。
保持心情愉悦，适当舒缓压力，睡前可以听些放松的音乐，帮助入睡。 最后祝旅途愉快！