扁桃体发炎两个月怎么办？
扁桃体炎是咽部炎症，是由细菌或病毒感染引起的咽喉部黏膜的炎症反应，表现为咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等。根据病因的不同，咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。其中，急性咽炎多为细菌感染所致，治疗以抗生素为主；而慢性咽炎的病因复杂，常因急性咽炎反复发作导致，也可由于周围环境不良、生活习惯不佳、生理功能紊乱等因素引起。 治疗上多以缓解症状为主，没有特别有效的药物，通常需要配合生活方式的调整以及理疗等方式来改善症状、预防复发。
1.保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物 注意合理膳食，加强营养，补充充足的热量；戒烟戒酒，少吃不易消化的食物，防止加重胃肠负担从而出现消化不良的情况。同时，应注意多饮水，减少煎烤油炸食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持维生素的充足。 另外，还应特别注意口腔卫生，及时刷牙、漱口，清理舌背，防止口腔内细菌的大量繁殖。
2.适当锻炼，增强体质 在日常生活当中，应注意适当的锻炼身体，增强个人的体质，这样才能够更好的抵抗病毒、细菌的入侵，预防感染的发生。而且，合理的运动还助于提高人体的免疫力，帮助消除炎症，促进疾病恢复。 对于扁桃体炎患者来说，在疾病的发作期，应当注意休息，保证充足的睡眠，以减少体力消耗，防止感冒，降低并发症出现的概率。
3.生活规律，心情舒畅 注意纠正不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累、偏食等不良习惯，做到劳逸结合，避免过度紧张或压力太大。另外，保持心情舒畅也非常重要，因为情绪波动容易影响免疫功能而引起该病的发作或是加重病情。
4.积极治疗相关疾病 如果患有鼻窦炎、龋齿等疾病应及时治疗，否则容易引起反复的扁桃体炎发作。若扁桃体炎频繁发作，可以考虑采取切除手术加以根治。 值得注意的是，虽然切除手术能够短期内解决扁桃体的异常亢进问题，但是可能会造成免疫力下降，因此应慎重考虑。