我怀孕4个月的时候，肚子已经很大了，因为前3个月一直有先兆流产症状，所以一直在家里休息没有上班，每天除了吃就是睡，体重也是直线上升，从58公斤到72公斤，肚子也是肉眼可见的变大，自己照镜子都会吓一跳，每天都自我暗示，但是效果不大，老公看到我也总是说：“怎么感觉你一下子胖了这么多！” 直到第4个月去做孕期检查的时候才知道，我的子宫底已经到达耻骨联合上方（孕早期子宫增大不明显），腹围90公分，大于正常值10%，体重增长过快。
当时医生给我开了孕妇奶粉和代餐粉让我减量饮食，并嘱咐我回家后要适量运动，但是当时我整个孕期的运动量都是0，一天24小时待产，除了上厕所几乎不离开床半步.....
结果可想而知，我在生完孩子后迅速瘦了下来，整个孕晚期加上产后恢复期一共减重15斤。 所以亲，你现在的状况再正常不过了，只要合理控制饮食增加运动，肚子上的赘肉很快就会消失不见，身材也会快速恢复正常，等到4个月后，你会发现自己的皮肤变得紧致，小肚腩也不见了，一切都是那么美好哒~ 对了，记得饮食上不要吃过于精致的米面，适当吃些粗粮，有利于控制血糖和血脂，对宝宝也十分有利哦~
司冰炜优质答主人体在不知不觉中会发生各种变化，例如头发和指甲生长、汗腺和油脂分泌、牙齿渐渐变黄等，都是慢慢发生的，往往不容易被察觉。有时候即使察觉了，一些人也会因为觉得无关紧要，或者认为是理所当然的事情而忽视。实际上，某些微小变化可能是疾病的预警信号。
1、头发掉不停。
当人体缺铁或者有慢性出血状况，例如消化道出血、月经过多时，可能会出现大量脱发，而且血红蛋白也会下降。通过测量发际线，可以初步判断是否有脱发倾向，方法是测量发际线及头发的生长线之间的距离。当“脱发线”比发际线后移3厘米左右，就说明开始严重脱发了，这时应该到医院查血常规、血铁蛋白、出血原因等。有些人的贫血没有明显症状，因此不容易被发现。当血红蛋白低于正常值，即女性低于110克/升、男性低于120克/升，就是贫血，最常见症状就是乏力、容易疲劳等。
2、口角出现裂纹。
如果经常出现口角裂纹，可能是核黄素缺乏的临床表现，说明你摄入鱼、虾、鸡蛋等优质蛋白质不足，应该多吃新鲜蔬菜和水果。需要注意的是，口角裂纹有可能是其他疾病引起，如真菌或病毒感染、对面粉过敏等，如果反复出现或伴有明显痛感，要及时就医。另外，还有些人不管吃什么，大便总是发臭，这可能是身体缺乏消化酶或者患有慢性消化不良、肠道菌群紊乱导致的，应该多吃新鲜蔬果和粗粮，腹泻或腹痛症状较重者，要在医生的指导下服用消化酶或益生菌。
