2个月宝宝可以喝多少水?
两个月宝贝,除了母乳和配方奶,不需要再额外喝水了。 原因如下:
1、新生儿的肾脏功能还很不完善,对钠、钾等离子的调节能力很差。如果给宝宝摄入水分过多,却来不及通过肾脏排出,就会影响宝宝的电解质平衡,严重时可能威胁到生命! 已有研究表明,父母过量喂水可能会增加婴儿患高血压的风险。 这是因为在婴幼儿期(0-3岁),孩子从食物中摄取的钠已经足够身体发育的需要,而饮水中的钠不能被身体利用,会随尿液排出体外。因此爸爸妈妈盲目给孩子大量灌水,不但起不到补充水分的作用,反而会增加肾脏负担,危害健康。 其实,6个月以内的宝宝,由于母乳或配方奶中的水分充足,正常喂奶即可,不需要再添加额外的水分。因为母乳喂养的宝宝,50%的水源都来自母乳;奶粉喂养的宝宝,75%的水来自配方奶粉。只要宝宝每次能喝完奶,就说明他体内并不缺水。
2、除了喝进去的水,宝宝皮肤也会蒸发掉不少水分,例如洗澡过后,皮肤会通过出汗、呼吸等方式流失约100ml的水分。这些流失的水分会很快被体内储备所吸收,不会导致孩子出现缺水的情况。 所以,2个月的宝宝,不需要额外补水。
需要提醒的是,有些家长喜欢用果汁、碳酸饮料代替白水,这样是不正确的。因为水果本身含有的营养素只是果胶、糖分和一些微量元素,而维生素是在蔬菜里面,如果用果汁来替代白水,会造成宝宝营养失衡。同时,长期饮用含糖饮料,会导致慢性肾炎,因此家长们一定不要图方便、贪口欲,而伤害了宝宝的健康。