墨鱼仔汤怎么做好吃?
这个汤好喝到爆炸,我一个人可以喝两碗! 首先我们处理一下食材: 1、买回来的墨鱼需要清洗干净,去掉内脏,黑色的膜之类的东西都要处理掉,不然会很腥。 2、切点葱姜蒜和红辣椒备用。(葱可以切成葱花,姜可以切成姜片,蒜可以剁成蒜蓉)辣椒根据自己喜欢的辣度选择,我是不太能吃辣所以只放了一个小米椒。
【制作方法】
1、锅中放入适量水烧开后加入葱姜蒜、辣椒圈、生抽、老抽、白酒腌制十五分钟的墨鱼,大火煮开后转小火炖二十分钟。
2、待汤汁浓白后加入切好的豆腐块,炖煮十分钟左右就可以啦~ 这样一碗暖暖的、鲜美的、营养的墨鱼豆腐汤就做好啦~快来试一试吧~
料:水鱼仔10只,生姜2片,葱1根,胡椒粉适量,盐适量,料酒1勺,鸡汤适量
制法:
1、将墨鱼仔用清水浸泡10分钟,洗干净,葱切碎末,生姜切片,
2、热锅内倒适量的油烧热后放入姜片爆香,再放入水鱼仔煸炒至7成熟。
3、倒入鸡汤煮开,加入料酒焖8分钟。
4、最后放入胡椒粉、盐调味,撒上葱花。
功效:水鱼既美味又营养,具有补脾利水、养阴清热、补肾健骨、消瘤解毒、治愈脱肛之功效,是集食用和药用于一身的水生滋补动物。墨鱼亦有“水中软黄金”之称,含有大量钙,此外还富含蛋白质等人体必需的营养成分。此汤鲜美可口,既有营养价值又有保健作用。