6个月宝宝怎么戒掉夜奶?
我家宝宝从4个半月开始就晚上10点左右睡到早上7点左右,期间只吃一次夜奶,也就是8点两次。然后中午12点一次,下午3-5次,晚上7-9次数。这个阶段的宝宝已经懂得白天和黑夜,已经可以控制膀胱,有便意会表达,所以不用担心宝宝晚上睡整晚好不好,宝宝自己会根据情况调整。我宝当时是8个月左右完全戒夜奶的,就是突然就不吃了。其实夜奶对宝宝来说没有多大的增长作用,主要是妈妈夜里起来给宝宝喂奶很麻烦,所以想要让宝宝断夜奶。
当然想要宝宝彻底断夜奶,一定要遵循“先缓后急”的原则。 所谓“缓”就是指在准备给宝宝断夜奶的前几天,妈妈要先做一些准备工作:比如减少晚餐的量,提前将夜间奶点到时间喂完;或者在夜间奶点前半小时到一小时,先给宝宝喂一点配方奶粉或者辅食,使其有饱感,自然夜间就能少奶或不饮,这就是“缓”。
而“急”则是指在实施断夜奶的那一晚或几天后,如果宝宝夜间醒来哭闹,妈妈不要轻易妥协,只要坚持不喂夜间奶,宝宝很快就会再次入睡。 另外,想要宝宝彻底断夜奶,妈妈还要帮助宝宝建立良好的睡眠氛围:
①注意宝宝卧室的光线和温度是否适合;
②在宝宝睡前半小时,父母应尽可能给宝宝营造一个宁静的睡眠环境,避免任何嘈杂的声音或灯光;
③对于已具备独立入睡能力的宝宝,父母应帮助他们养成自主入睡的习惯,而不是抱着哄着宝宝入睡。因为抱着宝宝入睡往往容易使宝宝形成夜醒>再次抱起>重新入睡的逻辑循环。