辣木籽到底有没有作用？
我吃过，是别人送的。第一次吃觉得好苦啊，味道像苦瓜一样，而且有点回味。 然后下午的时候开始拉肚子。。。 后来每天饭后一粒，拉了两天，肚子也不痛了，也没有那种想吃东西的感觉了（就是饱胀感），感觉肠胃舒服很多。 我是一般不怎么拉肚子的人，这次也是出乎意料的厉害^_^ 不过也有人说吃了辣木籽会便秘的……可能因人而异吧。
百度了一下说辣木籽可以降脂、降压、降糖，促进新陈代谢，调节机体免疫功能，还具有抗氧化、抗突变，保肝护肝，减肥美容的功效… 反正我是觉得挺有用的，毕竟连拉带排毒的，身体轻快了很多，之前因为久坐有些颈椎和腰椎不舒服，现在也有些缓解，真是开心^_^