高校体育的目标是什么？
高校体育的教育教学目标是根据高等教育的培养目标而确定的，它反映了高等学校体育的基本规范和要求.对增强学生体质、培养学生素质、提高学生健康水平有重要的指导意义。 《标准》中规定，大学生的身体健康标准为： 体能良好；
心肺功能、肌体能力等基本素质达到一般成年人体能要求；
体型端正，体态良好，身体各部位肌肉发展平衡，无明显形体缺陷；
无慢性疾病和器官功能障碍及严重心理问题。
在生理指标外，还有心理指标和社会适应指标： 了解自我、悦纳自我，具有健康的自我概念；
热爱生活，乐于学习和工作，具有生命的价值和尊严感；
人际关系融洽，社会适应能力较强。
《标准》还针对女子大学生的身体特点给予了特别的要求： 体重正常；
胸围适宜，体形匀称；
躯干与四肢协调舒展，姿态端正，无驼背、含胸现象；
呼吸通畅，声音宏亮，语速正常，无口吃；
反应灵活，动作协调，灵敏度高；
耐力、力量、速度、柔韧、灵敏、协调等各类身体素质较好，各种运动能力较强。
《标准》为不同性别、年龄的大学生规定了不同的体能达标项目，分为必测项目和选测项目两类。其中男子1000米跑、引体向上，女子800米跑、仰卧起坐均为必考项目；篮球、排球、足球等基本技术也列为必考内容。 由于现代高校体育是“以学生为本”的时代，因此除了设置统一要求的必修课外，《标准》还留有选测项目，供学生根据自己需要增加考核难度，提升锻炼效果。