婴儿多大吃三文鱼？
婴儿多大可以吃三文鱼呢？其实一岁以上的宝宝就可以开始吃三文鱼啦，在宝宝的饮食上家长可以多费些心思，为孩子选择更有营养的食物。接下来就让我们一起来了解一下，婴儿多大可以开始吃三文鱼？以及三文鱼要怎么吃才更有营养？希望这些内容能够对您有所帮助
婴儿多大可以吃三文鱼
一般六个月以后的宝宝就可以吃三文鱼了，因为宝宝的肠胃还没有发育完全，所以不可以过早给宝宝食用过于繁重的营养食物，但六个月以后，宝宝可以添加辅食了，当然也可以吃三文鱼了，要注意的是，一定要将三文鱼煮熟了给宝宝食用，因为三文鱼中存在危险，如果不煮熟的话可能会引起细菌感染，而出现腹泻的状况。
如何挑选三文鱼
1、我们可以先看三文鱼的外观，优质的三文鱼一般形状比较匀称，没有畸形，而且鱼的色泽比较暗红，肉质比较有弹性，如果是的新鲜的三文鱼，那么它的尾巴是比较鲜红的，而如果是冻鱼的话，其尾巴则会呈现暗黄色的。
2、我们还需要闻一下三文鱼的味道，有时候很多鱼贩会把不新鲜或者腐坏的三文鱼拿来卖，这样的三文鱼闻起来会有恶臭的味道，所以我们需要注意，而优质的三文鱼，其味道是比较鲜香的。
3、我们还要用手去触感三文鱼，优质的三文鱼触摸起来会很嫩滑，而劣质的三文鱼则会比较僵硬，不新鲜。
三文鱼要怎么吃才更有营养
做成婴儿辅食三文鱼泥
食材：三文鱼40克、黄瓜10克、胡萝卜10克、葱姜末5克、高汤适量
制作方法：
1、将三文鱼去鳞去内脏，洗干净；黄瓜和胡萝卜洗净去皮，切成丁；
2、将所有的食材放入蒸碗内，淋入高汤，隔水大火蒸15分钟左右；
3、蒸好后的鱼取出，晾凉后撕成小块；
4、然后将鱼块放入搅拌器内搅成泥状；
5、最后将所有食材装入奶瓶内给小宝食用即可。