小羊腿怎么炖好吃?
红烧小羊腿 材料: 小羊腿1只,大蒜3头,香菜一根,大葱白2段,姜3片,桂皮1节,香叶两片、大料1个,干辣椒5-6个 调料: 料酒4汤匙(60克),老抽2汤勺(30ml),生抽1汤勺(15ml),白糖2茶勺(约3g),盐1茶匙(5g),水适量 做法: 1. 小羊腿用流动的水洗净,斩成小块;大蒜去皮拍扁;香菜洗净切成两段;将大葱和白洗净切成丝;把料酒、老抽、生抽、糖和盐放在一个小碗里混合备用; 2. 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将小葱、蒜瓣、姜、桂皮、香叶和大料放入锅中出香味后,再下入干辣椒煸炒几下;然后将切好的羊腿块放入大火煸炒至表面微微变色收紧略干时,将步骤1中调好的酱汁倒入锅中,烧开后加入水浸没羊肉,用中小火继续炖煮半小时左右,最后大火收汁并撒入香菜、葱丝即可。 美味小贴士:如果买不到小羊腿可以用羊排代替,但口感会有些区别。
家常红烧羊腿 原料: 羊腿肉750克。 配料: 黄酒1汤匙,酱油半杯。葱段若干,生姜数片,八角、桂皮少许,精盐、白糖各1匙,味精少量。 制法: 1、将新鲜羊腿洗净后入沸水烫一下,捞出后用冷水冲洗去血沫,沥干备用。 2、炒锅内放油烧热,下葱姜稍煸,倒入羊腿翻炒片刻;加黄酒、酱油、八角、桂皮及清水,煮沸,转小火煮至羊肉烂熟,再加盐、白糖调味,出锅前加入味精即可。
特点:
此菜肉质鲜美,营养丰富,是冬季补益佳品之一。 功效:温肾壮阳。适合肾虚阳痿之人食用。
羊腿煲 主料: 羊小腿 辅料:姜片,花椒,辣椒,桂皮,草果,山楂,陈皮,香葱,老姜,八角.料酒,盐!
制作过程: 1. 羊小腿用盐,料酒腌制半个小时. 2。准备一个大汤桶,装入半桶开水,再放入几片老姜和香葱,然后把腌制好的羊小腿放入,大火烧开,小火煮十分钟左右,再把所有的香料和姜片一起放入,调入一勺鸡精,一勺冰糖,适量的老抽和盐,盖上锅盖,小火煲两小时左右. 3. 起锅之前撒上适量的葱花即可上桌了!
风味烤全羊(烧烤版) 用料: 新鲜羊腿一只,鸡蛋两个(我用的土鸡蛋比较大,一个就差不多了),洋葱半个,孜然粉一汤勺,辣椒粉一汤勺,植物油少许,盐一小撮,味精/鸡粉一点点,料酒二汤勺。 做法: 1.羊腿用盐、胡椒粉、料酒擦匀,再用鸡蛋液、洋葱糊抓匀,最后撒上淀粉拌匀入味。 2.烤箱预热250度,烤盘铺一层铝箔纸,放上羊腿肉,刷上植物油。 3.入烤箱烤20分钟,取出,翻面再刷一层油,撒孜然粉、辣椒粉,接着烤10分钟即可。