三个月宝宝嗜睡正常吗?
首先,很同情你的遭遇! 其次,从专业角度上来讲,非常不!可!能!
1.一个健康的婴儿每24小时应该睡16个小时左右,也就是说除了吃奶,婴儿一天里有10几个小时是在睡觉的;
2.如果新生儿在某个时间点睡得很沉,很难唤醒他/她(排除饥饿、便便和换尿布等被动原因),那么很有可能这个宝宝之前就处于睡眠不足的状态,需要更多睡眠以“追回”之前落下的睡眠。 如果你家宝宝是这种情况,那真的太不好了!必须想办法让宝宝清醒过来。比如多跟她玩、逗她笑、给她换尿布的时候故意弄醒她等等。 但是如果以上方法不能奏效,就必须带宝宝去医院,请医生帮助判断是否因为有缺乏维生素或者激素引起的过度睡意。
3.如果仅仅是白天睡眠太多,可以通过以下办法进行纠正:
● 在白天宝宝醒来的时候,尽可能陪他一起玩,吸引他的注意力,避免宝宝自己一个人静静睡着;
● 爸爸妈妈可以试着轻轻摇晃宝宝,让他重新入睡,但动作一定要轻,千万不要过分刺激宝宝;
● 有些宝宝特别喜欢抱着睡觉,如果宝宝白天睡眠时间过长、总是爱赖着妈妈,妈妈可以让宝宝躺在自己的臂弯里轻轻拍着他入睡,但不要养成宝宝抱着就要睡觉的习惯哦~