五行喜水怎么调和?
1,生活中如何做到“多喝水”呢? 在日常生活中,要“多喝水”其实非常简单,只要做好以下几点就行: (1)多喝白开水 白开水的营养价值不高,只是补充体液的好办法;
(2)多喝茶 茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,具有提神醒脑的功效,而维生素 C 有抗氧化作用,能清除人体有害自由基,对人体健康大有好处的。因此建议多饮茶,尤其是绿茶或红茶;
(3)多吃含水量高的水果和蔬菜 如果想要通过饮食调整来达到“多喝水”的效果,建议多吃含水量高(95%以上)的水果和蔬菜,例如黄瓜、西瓜、番茄、草莓、橙子、苹果等等;
(4)限制饮料的摄入 对大多数健康人来说,每天喝6~8杯水(每杯300毫升)就能保持体内的水分平衡了。如果你不喜欢白水,喜欢喝咖啡、奶茶等饮料,那么请注意!这些饮料中都含较多的添加剂,如果摄入过多,会对身体健康造成不利的影响。
2,五行喜水的人适合养哪些花草? 很多人为了改善家居风水,都会在家中养花种草。而对于五行属水的人来说,最适合养的植物有哪些呢?
(1)富贵竹 富贵竹又称万年青,植株粗壮,叶片青翠,生命力旺盛,能够吸收居室中的有害物质,并有效杀灭细菌,是居家盆栽的首选。而且富贵竹还有“花开富贵”之美称,寓意吉祥。
(2)琴叶榕 这是一种观赏性花卉,叶面青翠有光泽,且富有弹性,如海浪般起伏。尤其是在光照充足的情况下,叶面上色彩缤纷,犹如彩虹一般。最关键的是,它还能净化室内空气,吸收甲醛、苯等装修带来的有毒气体。
(3)吊兰 吊兰可以说是公认的“净化之王”,不但能吸附灰尘,还可以消除空气中的有害物质。并且它的生命力极其旺盛,即使在阴暗潮湿的环境中也能顽强生长。