甘蓝汁怎么做好吃？
“沙拉”这个词在西餐中总是带着浪漫又健康的色彩，而做沙拉最有资格说的当然是我们四川人。 把蔬菜洗净切成细丝，胡萝卜切丝，蒜切末，加入生抽、香醋、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉（可不加）、橄榄油拌匀即可
1.包菜撕成小块
2.用搅拌机打成泥状
3.放入锅中煮熟
4.放适量食盐
5.打入两颗鸡蛋
6.搅拌均匀
7.上锅蒸十分钟，关火焖三分钟 （这一步很关键！小火慢慢加热能让蔬菜充分吸水膨胀，同时让调料味融入其中。很多蒸的做法都会忽略这一点，导致蔬菜不够入味。）
8.出锅后撒上葱花和熟芝麻即可 这个方法还可以制作菠菜沙拉、土豆沙拉等，只要把蔬菜换成你想吃的就可以了~
1.紫甘蓝洗干净，撕成小块；黄瓜去皮去籽，切成块；苹果去掉核心，切成块备用
2.把以上原料放在碗中，加入沙拉酱、白醋、蜂蜜调成糊状
3.拌均匀即可 也可以加入酸奶或者燕麦调拌食用，做法非常简单。