9个月孩子能喝酸奶吗?

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可以的,九个月宝宝已经能够吃固体食物了,因此是可以食用酸奶的。不过妈妈第一次给宝宝添加酸奶时,要先少量给食,观察宝宝的大便情况是否正常,有无过敏反应等。如果有异常反应应停止喂食,并去医院就诊 。 除了酸奶外,宝宝也可以适当进食富含蛋白质类的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆类及豆制品等,这样能摄入足够的营养,满足身体发育的需要。但要注意,此类食物不宜喂得过多过饱,以免引起小儿消化不良。

另外,这个阶段的小儿已具备咀嚼能力,可开始喂食软饭、面包、蔬菜、水果等食物,以补充能量,满足生长发育的需求。 值得一提的是,此时宝宝已经开始学站立,学走路,因此需要及时补充充足的营养物质。特别是钙元素的摄取,如果缺钙严重可能会引起佝偻病,出现鸡胸和肋骨外翻等情况。因此妈妈要合理安排宝宝的饮食结构,保证各种营养物质的摄入。

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酸奶本身和牛奶一样都是非常好的奶制品,首先9个月以上的宝宝喝酸奶可以补充优质蛋白,促进生长发育和智力发育;酸奶里面含有丰富的钙以及维生素D、维生素A这些营养物质,可以促进骨骼和神经系统的发育,增强抵抗力。

酸奶里面的乳酸菌还可以调节肠道功能,对便秘的宝宝有一定的调节作用。还可以抑制宝宝肠道的有害菌,减少肠道疾病的感染和发生,提高免疫力。酸奶中含有酶类物质,促进消化,可以提高宝宝对营养物质的吸收和利用率。酸奶不仅营养非常全面,而且它富含乳酸,使它本身有一种酸酸的、甜甜的口味,也更符合宝宝的口感,也促进宝宝味蕾的发育。

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