凉藤菜怎么做好吃?

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把买回来的凉藤菜用清水冲洗干净,然后放在漏勺里沥干水。(注意不要把叶子和梗搅在一块儿) 锅里注入清水,放入八角、桂皮、香叶,再加入切好的生姜和大蒜。然后开火煮至沸腾。 接着把沥干水的凉藤菜扔进去焯一下水去腥增味。等凉藤菜的茎部颜色变成深绿色就好了。 接下来把凉藤菜捞出来过一遍凉水,然后控干水分备用。 碗里放入生抽、老抽、胡椒粉、白糖调成酱汁备用。辣椒和花椒也分别准备好。 炒锅热油,放入准备好的辣椒和花椒爆香后,马上捞出不要。再把调好的酱料倒入锅中煮开,最后把凉藤菜倒进去翻拌均匀就可以出锅了。

这样一碗色香味俱全的凉拌凉藤菜就做好啦!是不是很简单呢~ 做好的凉藤菜红亮诱人,色泽分明。入口细腻滑嫩,微微辣的味道恰到好处,十分开胃!

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藤菜一般在2、3、4三个月份,现在一般大棚种植比较多,全年都有,但是只有在春季前后为最好,肉质最佳,口感最嫩,一般凉拌藤菜,和煮豆花,是吃藤菜的两大妙处。下面就跟大家分享藤菜凉拌酱肉的做法。准备食材:藤菜一把、猪肉一小块、花椒、干辣椒、植物油、生抽酱油、食盐、味精。

藤菜处理干净,然后放入加有食盐的沸水中焯水一分钟,然后过凉水分捞起,切段备用,猪肉切成薄片,干辣椒切成小段,锅中放油,先放入干辣椒炒香,然后加入一小碗清水,食盐,味精,生抽酱油,大火煮开后放入肉片煮断生,然后和凉凉的藤菜拌匀,浸泡一个小时后食用味道最佳。

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