薄饼的馅怎么做好吃?
这个薄饼,跟春卷、煎饼果子是一个祖宗。用擀面杖把面团擀成薄饼,在平底锅上煎透,然后卷上菜吃——这就是最早的“薄饼”了。 这种食物传到欧洲之后,被法国人改良成了可丽饼(Croissant);而传入北美之后呢,又有了汉堡包和热狗香肠。 所以从这个角度来看,薄饼也算是我们人类的共同遗产了。不过可惜的是它的名声不怎么好。有人把它归为垃圾食品,有人看见它会忍不住恶心想吐…… 想要做出好吃的薄饼馅料,其实一点也不难。只要掌握两点就可以了:
1.蔬菜尽量多放些油炒,让蔬菜变软变香;
2.肉类尽量剁碎,然后提前用酱油、料酒等腌一会,这样既能入味又能减少腥味。 另外要注意的是,虽然薄饼是面食,但它是油炸出来的,所以淀粉含量很高,吃完以后血糖升得快,因此糖尿病病人要少吃。
毕桦优质答主鸡蛋饼的馅料搭配多种多样,可以根据自己的口味选择各种馅料,比如火腿、生菜、玉米、南瓜等等。下面是一种简单的鸡蛋饼做法:
材料:
中筋面粉120克,清水350ml左右,鸡蛋2个(馅料的),鸡蛋2个(饼皮的),盐、胡椒粉,适量。
制作:
鸡蛋打入碗中,加入清水调成蛋液备用。电饼铛通电预热,选择煎饼模式,刷上适量的食用油,倒入适量的蛋液,均匀的铺满整个饼铛的下盘,撒上适量的盐和胡椒粉,用刮板轻轻的将蛋液滑匀,使蛋液受热均匀,煎至蛋皮底部凝结且表面刚刚凝固的时候放入火腿肠等馅料,用刮板小心地将蛋皮的一边翻折到另一边,将馅料完全包裹住,再煎半分钟就可以了。煎好的鸡蛋饼出锅,切成三角块装盘,这样一个简单的鸡蛋饼就解决了。