打乒乓球安全吗？
我1986年开始打球，在球桌旁度过了无数个周末和寒暑假。后来工作原因断了3年，2003年后又开始经常打球，至今未断。 说说我的感受吧，乒乓球作为一种绅士运动，是有一定风险的，主要在于磕碰造成的肌肉伤（尤其是腰部）和眼睛的意外伤害，但这种情况非常罕见；其他的风险包括摔伤、烫伤等等，概率都很小很小。所以，在我看来，说乒乓球是一项"危险"的运动是不妥当的。 但是，我说“有一定风险”，并不代表着可以无视风险的存在，任何一项运动都有一定的风险，问题的关键在于如何有效地控制风险。在这方面，乒乓球运动做得很不错。首先，我们的运动保护措施比较完善；其次对参加者而言，必须具有必要的身体素质和技能才能更好地完成动作，从而避免意外的发生。作为多年业余选手中的佼佼者——省队市队的运动员来说，虽然他们的训练很科学，但是在比赛中出现损伤也是难以避免的，更何况我们这些非专业的“草根”选手呢！所以我们在打乒乓球的时候应该注意以下几点：
1．做好热身准备活动(必要的时候做一些拉伸练习)，以免受伤;
2．注意用力技巧，特别是大力度扣杀时，不要过猛；
3．眼睛始终注视对方来球，若来不及接球应及时退后，切不可低头看球或目中无人地盯住对方；
4．若感觉不适（特别是头部、颈部）应立即放下球拍，休息或治疗；
5．若发生擦伤、碰伤等外伤，应及时处理伤口，严重时应及时就医。