产后几个月可以学游泳？
我是顺产的，生完宝宝三个多月去的泳池，当时是夏天太热所以想去做个泡澡+汗蒸+畅游，这样既解暑又能修复孕期留下的肌肤问题（其实主要是想去消除妊娠纹），当然最重要的是能恢复以前苗条的身材啦~ 因为我孕晚期有下肢水肿的情况所以当时特别担心游泳池水比较深的问题，最后咨询了我的理疗师后决定去游。 刚游了一个来回就上来了，感觉心脏和大脑都快要炸裂了，因为孕期压力过大加上分娩时宝宝吸入羊水我在医院躺了两天，医生让我多休息不要激动，于是我在家又歇了半个月……
后来实在忍不住了，因为天气真的太热了，然后我就换了泳衣戴着泳镜去畅游了一番，不过这一次我游的比较浅而且只游了几米就上岸了，毕竟年龄大了体力跟不上了(๑• . •๑)
我觉得学游泳这事得看个人的身体素质，如果平时喜欢健身、瑜伽这类的运动，可能你产后4个月5个月就可以去报了，但是有些人就是孕期都不能剧烈运动那种体质，那建议还是等一年后再说，毕竟生命在于运动，有规律的体育运动不仅有助于体能的恢复，还能降低患乳腺癌的风险哦！ 关于游泳的作用我就不一一赘述了，百度一下全都有~(￣0￣)~