乒乓球什么功能饮料好?

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以前,我打球经常喝红牛、运动饮。自从看了这个测评以后,我打球只喝过三种 ①日加满(315元/24瓶) ②乐百氏(9.8元/瓶) ③脉动(60元/24瓶) 先说结论,根据价格由低向高排序的话: 乐百氏>脉动>日加满 从能量数值上来看,也是乐百氏>脉动>日加滿。

测评来源见图片标识 目前来说,市面上比较火的能量饮料大概就这几款了。 我自己平时也比较爱喝,尤其是打完球以后,来一瓶补充体能,效果杠杠的! 现在超市里都能买到,大家可以根据自己的需求去选择哦~

1. 红牛(经典版) 参考价:7.5元/罐 这个应该算是能量饮料里的鼻祖了吧,身边很多朋友都喜欢喝。 据说在比赛里能喝两罐红牛,体力能撑下去!不过网上都说会发胖..... 味道有点酸酸的,味道可以,就是太贵了!

2. 功能性饮料 景田(FUNZONE) 水动力能量饮料 参考价格:10元/罐 这款功能性饮料里面有添加氨基酸,据说能够迅速激活肌肉纤维,让能量快速释放出来。 味道偏酸,跟红牛的味道很不同,感觉更像乳酸菌饮料吧。价格和红牛差不多,性价比不高。

3. 运动能量饮料 脉动 柠檬味 500ml 参考价格:60元/24瓶 这款是脉动新出的系列,里面含有氨基酸和咖啡因,能够迅速补充运动造成的能耗。 味道不错,像果汁一样,挺清新的。就是价格比前面两款都贵一些。

4. 日加满 液体胶囊 功能饮料 运动型 500ml 参考价格:315元/24瓶 外形像胶囊一样,特别新颖,口感也不错,就是味道偏酸,可能不太适合大众口味。 一盒里有30粒,每次一粒,非常方便。就是价格稍微贵了一点。

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功能性饮料顾名思义就是指具有补充体力或电解质、消除疲劳、提神健脑等功效的饮料。功能性饮料是运动饮料的一种,是继第一代水饮料、第二代纯净水、第三代果汁饮料、第四代碳酸饮料之后的第五代新型饮料。

乒乓球运动时间较短,在运动过程中基本不会丢失大量的体液,所以不需要补充大量液体,而是能量和矿物质。所以适合补充氨基酸、葡萄糖、维生素和矿溶质等的饮料。运动饮料能强化运动中能量的补充,加快消除疲劳的过程,缩短恢复时间。运动饮料一般呈弱酸性,能在胃内迅速被稀释,由肠道快速吸收进入血液,及时补充运动员在运动中所消耗的能量和丢失的矿物质。运动员运动中除了生理上的消耗和丢失外,还有心理上的能量支出。运动性饮料中适量的咖啡因、苯甲酸盐或可乐香料等成分,不仅能被神经末梢直接吸收,而且能透过血脑屏障直接刺激中枢神经系统,起到镇静安神、提神健脑作用,能有效地稳定和提高运动员的情绪状态,从而提高运动员的操作应变能力、记忆水平和反应速度,达到改善情绪和注意力的效果。

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