百香果有什么功效与作用?
1、生津止渴 日常生活中,很多人由于不良的生活习惯会导致体内津液不足,出现口干舌燥的情况。这时可以适量食用百香果,因为它含有大量水分和营养元素,能够为机体补充足够的水分和营养素,从而起到生津止渴的作用。
2、清热降火 生活中,很多人会因为天气干燥或者不良的生活方式导致体内蕴热,出现上火的情况。此时也可以适当食用百香果来进行改善,因为百香果性凉味甘,有很好的清热降火功效,对于肝火旺盛引起的口腔溃疡等有不错的效果。
3、美容养颜 众所周知,柠檬中含有非常丰富的维生素C,而百香果中不仅含有维生素C,还含有维生素A以及微量元素,这些营养成分都具有很好的美白效果,所以经常喝点百香果泡的水,可以很好地滋润皮肤,让你焕发新生。 很多女性都有痛经的烦恼,此时也可以通过多喝点百香果水来改善,因为百香果中含有丰富的钙、镁等离子,而这些物质具有很好的平稳血压、安抚神经的功效,对于经期烦躁也有不错的疗效。