打篮球几岁开始学合适?
我高中是学校的篮球队,我是组织后卫。说实话基本功都是从小打基础的,运球、传球、投篮、上篮甚至卡位抢篮板基本都是小学时候就练习了很扎实的。 不过我们学校是重点中学,每天课程都排的满满当当,除了文化课学习之外,体育运动都是利用课余时间进行训练和比赛,所以每个同学都有充足的锻炼时间,再加上我们是篮球特色示范校,在体育方面投入的资源相对较多,所以我们篮球基础打得特别扎实。
到高二的时候由于身高原因(高三一年突然窜高),学校决定让我打中锋,毕竟身高臂展弹跳在篮球这项运动中还是很占优势的。之后随着训练量和比赛经验的增加,身体素质和技术进一步夯实,加上教练的悉心指导,我的篮下进攻、策应、防守、卡位等技巧都在逐渐提升,运球、传球、上篮等技巧也愈发纯熟。
到了高三因为学校认为我的篮球特长可以作为高考的加分项目,于是在备战高考的同时,我还参加了市里的篮球比赛,并获得了优秀运动员的称号,成绩也是不错的,加分的政策让我如愿被心仪的大学录取——北京科技大学。 大学期间虽然离开了教练的严格要求,但我坚持每天一小时左右的训练,运球、投篮、上篮、体能一项没落下。
大三时因为我身高体壮,运动能力强,被选入学校男篮,参加各类比赛,充分展现了自己的实力,并赢得了“最佳主力球员”称号;大四时为了准备毕业设计和找工作,没有继续留在学校球队,但依旧坚持训练,保持状态。 后来工作了,因为长期缺乏系统训练,技术动作开始生疏,体能下降明显,但好在我还保持了一定的运球能力和投篮准度,并通过不断的练习,将缺失的项目补回来,现在的运球更精准,突破更快,上篮也更自信,偶尔也能来几个三分远投,依旧可以打得很出色!
所以说啊,只要有心,什么时候练习都不晚,关键是你是否真的热爱篮球并且为此付出了努力!