篮球射手怎么走位?

令狐冬妮令狐冬妮最佳答案最佳答案

先放照片。证明不是瞎说。 本人187,体重90kg,打小前锋和大前锋。从初中到现在球龄将近六年吧(非专业)。一开始打球没什么技术,就是喜欢。后来慢慢的有人教,自己也看了不少教学文章和视频。总结下来就是两点。多打多练,掌握诀窍。 至于运球嘛,我只能说我基本运球都懂,但是左手运球差的一逼(左手投篮命中率还高点),突破时左路经常防守漏洞。

一、关于投篮 首先投篮是必须熟练掌握的基本功。而投篮又分很多种。比如三分球,中投,篮下勾手等等。而在比赛中,你不可能每一个球都是三分或者中投,很多时候是需要利用跑位来获取篮下机会的。这时候就需要我们学会一些基本的挑篮和上篮技巧了。(当然如果你身高臂展过人一等,这些可以忽略不计)

二、关于上篮和跳投 在我们熟悉了投篮之后就要考虑如何出手的问题了。而这里就要引申到上篮和跳投。这两种得分方式都非常实用且具有很大的欺骗性。往往能够打出奇效。所以学会这两个技能你至少可以在关键时刻成为那个可以扭转乾坤的奇兵。

三、关于脚步 上篮和跳跃除了需要良好的身体素质作为支撑外,还需要良好的步伐配合。这里的步伐指的就是上篮时的步伐。一般来说有两种,一种是起跳后双腿腾空,这种需要较好的弹跳力,另一种就是起跳后脚尖点地,这种方式比较稳妥,适合大部分球员。在练习的时候可以自己找一个框,反复练习,体会感觉。

四、关于传球 和投篮一样,传球也是要熟练掌握的基本功。传球有双手,单手,击地,高抛等等方式。而传球的好处在于可以瞬间改变进攻节奏,从而打乱对方部署。同时还可以传递信心,当队友获得传球的机会,并且成功得分以后,对球队士气的提升是很重要的。

现在投篮训练软件有很多,下载一个每天投进一定数量的球可以打卡,记录数据。很有用处。 我基本上每天都会练习投篮一个小时左右,平时和小伙伴一起打打比赛,提高实战能力。

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