儿童体弱吃什么食物好？
1. 补充蛋白质
对于儿童来说，身体中除了拥有足够的能量之外，还应该拥有充足的蛋白，只有这样才能够让体质变得更好。因此家长们应该要让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆腐、鸡肉等，通过食用这些食品来达到补充孩子们人体所必需的营养元素，从而让他们的体质能够逐渐的增强。
2. 多摄入维生素
如果让孩子们多吃新鲜的蔬菜以及水果，就可以为他们提供丰富的维生素，特别是各类胡萝卜素、维生素C还有维生素B族等等，这些都有着非常好的增强免疫力作用；另外，坚果类食物也含有丰富的矿物质和微量元素，因此也可以让宝宝适当的多摄入一些。
3. 饮食均衡
想要让孩子有着健康的体质，那么让他们摄入的饮食必须保证均衡全面，这样才不会出现营养不良的现象。对于小宝宝而言，由于咀嚼能力比较差，所以家长就需要多花费心思去制作营养餐，尽量做到色香味俱全，以此来吸引宝宝的进食兴趣。