体育生需要集训么?
说下我当年的经历和感受,可能有点跑题了 当时我是学舞发的(现在属于体育总局)。因为项目比较小众,全国能找得到的学校很少,所以训练、比赛、招生相对也比较简单。高一刚进学校就被选去练健美操,然后高二分班后进入体操队(之前也参加过几次市级运动会,成绩还不错),到高三时被选去省队(其实我的专项是蹦床,但当时全省会跳的最好的就俩,一个我去参加竞赛,另一个留着预备,看明年成绩再定)。
刚开始去省队也很激动,觉得自己终于可以专业练体能了,但是去了之后才发现自己真的太天真!首先各种基础素质的训练(力量、柔韧、耐力等等)非常枯燥而且很苦,其次是教练会根据你的特点给你制定计划让你练习,当然也会根据你的考试项目来重点训练。当时我专挑难的动作练,希望可以考个好成绩,结果却事与愿违。
因为身体协调性很差,很多基本动作总是做不到位,加上心里压力过大,每次测试都是全队最后一名(共十个人),于是教练对我的训导就多了起来.....“你看你跳的什么玩意儿!”“你这点能力怎么拿得出手!”“你动作不标准也就算了,还总是错!”“你怎么连这个都记不住!” 开始还没有太大感觉,只是觉得教练太严厉,但后来一次训练时我忽然间感觉自己腿发软,冒冷汗,脸色发白,整个人好像要虚脱了一样。队医过来给我测量了一下,说我低血糖,让我赶紧吃了东西休息....
后来虽然陆续通过了各项赛事,取得了不错成绩(省赛国赛甚至世界大赛都有参赛或获奖经历),但我一直对自己训练时的表现很沮丧,对自己的身体素质和能力一直不是很认可。直到现在想起来还是会有心理阴影,也会经常梦到自己回到那个地方,重复着那些训练....