桔子有什么功效和作用？
我们这边有句俗语，说的是吃橘子的好处；“一橘二饼，皮肤光亮”这句话的意思就是吃橘子可以让人皮肤变得光滑、明亮。其实这主要是因为橘子含有的维生素能够起到滋养皮肤的作用。 《中国药典》中对于橘子的记载是：“润肺止咳，生津止渴。主治肺热咳嗽，口干，咽喉疼痛。”可见，多吃橘子对肺部健康有益，从而起到止咳化痰的作用。
除了上述之外，有痰多喝桔子汁能够清热消痰。 而且中医方面认为，橘子性温，多吃一些橘子能够有效滋润身体，特别是秋冬季节气候干燥，人们很容易出现皮肤干燥的情况，这个时候适当多吃一些橘子，能够起到活血通络、滋润肌肤的效果。 在日常生活中大家会发现一个现象，那就是吃完橘子之后嘴巴里面会有味道，这是由于维生素C的含量比较高，而这种物质有很强的还原性，非常容易与口水发生反应产生酸性物质，从而导致嘴巴里有酸味。
当然，吃完橘子嘴中有异味的情况并不会一直存在，过一会儿就会消失。但为了避免这种情况的出现，可以在吃完橘子后漱漱口，或者嚼点口香糖。 另外，大家在挑选橘子的时候要注意，应该挑选外表粗糙的，这样的橘子比较新鲜；而表皮越光滑的橘子则可能放置时间比较长，颜色也比较深，建议大家不要购买。