爱草茶喝的有什么功效？
1、调理脂肪肝
茶叶中所含有的咖啡碱可以促进去脂肪，茶叶中的茶多酚和维生素C，有利于肝细胞的再生，从而起到保护肝脏的作用，对调理脂肪肝有一定的功效。
2、调节胆固醇
经常喝草茶可以提高血清中高密度胆固醇的含量，这样就可以起到预防心脑血管疾病的作用，而高密度胆固醇是占胆固醇含量的30%左右，剩余的70%为低密度胆固醇。
3、帮助消化
草茶有清热利尿、帮助消化的功效，而且对食欲不振、脘腹胀满等引起的便秘有一定的调节作用，经常喝草茶能够有效改善肠道功能，从而起到通便消滞的作用。
4、养胃
草茶中有一股淡淡的茶香味，而且还含有一定的香味，喝起来甘甜可口，有调理肠胃和生津止渴的功效，喝热的草茶还能起到暖胃的效果，对胃热、脾胃虚弱有一定好处。
5、降三高
茶叶中所含有的咖啡碱能提高人体的兴奋性，并且有助于脂肪和糖类的代谢，茶多酚和维生素C、叶绿素等成分，有活血化瘀、通脉强心、预防心血管硬化以及降血压的功效。