前面大家给的都挺好的，我再给加个菜好了~ 孕期补充叶酸少不了！备孕开始我们就一直服用斯利安叶酸片（每片0.4mg），直到孕3个月结束。但很多妈妈不知道的是，除了叶酸片，我们还可以从蔬菜中获取足量的叶酸。 比如：青菜、花菜、西红柿、胡萝卜、菠菜等都可以提供丰富的叶酸。
今天（2016.9.3）飞杭州，杭州附近一直有大面积雾霾，遂改航宁波，期间经过无锡和上海，看到无锡和上海的机场都出现了大团大团的红色云雾（就像山里面起云那种感觉的彩色云雾），飞行计划中经停时间很短，只有三分钟，但是为了安全依然选择在两座城市间绕了一圈，期间云层非常密集，周围能见度很低。
没有，不过这个结局本来就在意料之中吧！ 12强赛A组最后一场，日本和阿曼争第三名，对于中国队来说，只要打平就可以获得小组第三，去打附加赛；但一旦输球就只能在第5-8名之间徘徊了——因为阿曼肯定不会让日本赢球的，所以最终的结果就是日本拿到小组第二，而中国队只能排名第六（现在应该算是第五），