鲜香菇炖鸡怎么做好吃?

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材料: 三黄鸡半只、鲜香菇50g、黑木耳10g,生姜2~3片,食盐适量。 制作: 将三黄鸡洗净砍件;生姜去皮切片;香菇浸软切块;木耳用清水泡发后,摘去蒂部,洗净备用。然后将所有材料放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效: 健脾开胃,补虚养颜。

鲜香菇肉质肥厚细嫩,香气独特,营养丰富,是滋补佳品。《药性考》载:“香菇,性平,味甘,无毒。”《食物中药与便方》亦云:“香菇,益气,助消化,治风痛。”历代文献对之均有“食疗”记载。现代研究证明,食用香菇有“降血脂”“降血糖”“抗菌”“抗癌”及“增强免疫功能”等作用。

贺双艳贺双艳优质答主

题主是不是想问“鸡汤里面放什么食材好吃”呢,如果是的话,那答案很简单——当然是放蔬菜啦! 推荐做法如下: ①首先买一瓶油麦菜(或者其他喜欢吃的青菜),洗净切断备用;

②准备一个砂锅,锅底铺一层切好的洋葱和葱节;

③将清洗干净的鸡肉放进去加入开水炖煮一小时以上;

④把之前准备好的青菜放进去,小火慢炖半小时左右,加点盐就可以起锅了~ 我自己在家做的时候,一般会把整锅东西都倒进高压锅内煮上十分钟就可以了~ 另外可以往锅里加入一些豆腐、银耳或者玉米之类的也蛮不错的哦~(´・Д・)」

我做过一次这样的尝试,效果棒棒哒哟~ 这样煲出来的鸡汤,不仅味道鲜美好,而且营养价值也超高有木有啊~~ 当然,你也可以试试在鸡汤里放入适量胡椒粉来增香提味哟…… 还有别的办法吗嘿嘿嘿……

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