九个月宝宝可以喝粥吗?
首先,很赞同 说的一句话“婴儿的胃容量是一个容积单位,而非重量单位”。 这个道理很简单,比如说一个啤酒瓶能装多少酒,虽然不同品牌的啤酒瓶规格可能不一样,但总体上的差异并不会很大。 而人的胃部就是一个充满腺体、微绒毛和黏液细胞的容器,它的伸缩性很好,但毕竟也是一个器官,不是个无限容纳的大桶。 当人空腹时,胃里的容量大概是70-90毫升;而吃饱饭之后,也就是进食入量超过300毫升后,胃就会慢慢排空,开始进入消化状态了。 所以说,如果妈妈发现宝宝吃一碗粥后不久就饿了,或者刚喝完奶没几个小时就又嚷着要吃东西,这就是宝宝胃容量有限的铁证了!
很多妈妈可能会怀疑,自己的宝贝吃了那么多食物,怎么可能会有胃容量不足的问题呢? 其实啊,宝宝在4个月大的时候就已经具备吸收能量的能力了(此前只能吸收营养,不能消耗能量),所以呀,宝宝在4个月大以后无论喂什么,都是需要消耗能量的。 只不过以前没有能量消耗的概念,宝宝吃饱了就睡觉,睡醒了就玩,看起来像个圆滚滚的小皮球,实际上肠胃里并没有多余的空间来囤积多余的营养。 然而从6个月左右开始,宝宝从乳类摄入的热量已经不能满足其能量需求了,这个时候如果妈妈不及时给宝宝增加辅食,那宝宝只能自己消耗脂肪储备的能量了——而这部分能量来源于家长每日精心准备的食物。 所以,当爸妈发现宝宝吃一碗粥不到半天就饿了,或者刚吃完午餐就喊饿,很有可能就是宝宝能量不足的警告信号了哦。
不过话说回来,即使宝宝的胃容量真的只有一丁点,但只要喂养得当,也是能给宝贝提供足够热量的。 比如说,宝宝在7个月的时候就可以添加蛋黄了,将新鲜鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用小勺压碎加糖,再用开水调成糊状喂给宝宝吃。最初给宝宝加的蛋黄可以只含1/4蛋黄,适应几天后可以逐步添加到整个蛋黄,但是蛋白还是不宜给宝宝吃。
除了蛋黄以外,6个月以后的宝宝也可以适当添加含铁米粉、蔬菜泥、水果泥等富含铁的食物,以预防宝宝出现缺铁性贫血。