白米羊肉山药粥有什么功效？
白米羊肉山药粥具有补气养血、温补脾胃、去湿气等功效，山药粥对肺、脾，肾三脏虚损等症有补脾养胃，益肺固肾功效。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中补虚，开胃健脾，益肾养肝，散寒止痛等功效，用于脏寒虚冷、气血衰弱，肾亏滑精、腰酸腿痛等症。白米的功效为具有补中益气，健脾和胃等功效，用于治疗脾胃虚弱，中焦不坚，消化不良，肠鸣泄泻等症。因此，这三者配在一起做成的羊肉山药粥功效非常多，秋冬是进补的季节，不妨做上一碗羊肉山药粥，补气又养血。
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