红枣枸杞苹果汤有什么功效？
苹果有防止动脉粥硬化，抗癌，降血压、调血脂、减肥的作用。而且生吃苹果能改善肠胃功能，熟吃苹果能止泻，具有良好的保健功效。而且煮苹果水还有美容、通便的功效，对慢性病人尤其好。红枣具补中益气、养血安神之功效。适用于脾虚食少，乏力便溏，妇女脏躁及贫血患者。
而枸杞味甘性平，含有甜菜碱、胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁等，具有补肾养阴、补肝明目的作用。用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、视力减退、阴血亏虚、失眠多梦、健忘等。将它们一起煮汤饮用也是不错的选择。每天可生食苹果1-2个，红枣30克，枸杞子15克。煮汤一般可取苹果50克，红枣15克，枸杞子10克，加适量水，煮15分钟后即可饮用。