怎么生榨土豆汁?
方法是先把土豆洗净,再用刨子把土豆刨成丝,然后将刨好的土豆丝用凉水泡10分钟(这样能去掉一部分的淀粉)。之后把泡好的土豆丝滤干水分后放到榨汁机里加入适量的凉水,然后启动榨汁机,把土豆汁榨出来。榨好后用纱布过滤一下,再加入适量的蜂蜜调味就可以喝啦。
喝生榨土豆汁最好不要空腹喝,一般在饭后1小时喝,一天喝一杯就好,喝太多容易拉肚子。生榨土豆汁不能久放,榨好以后要马上喝。因为土豆汁中含有大量的酶和维生素C,在空气中放置一会儿就会被氧化掉,所以榨好以后最好是马上就喝。并且土豆汁在刚榨出来的时候喝口感会更好。