菜心粥怎么做好吃?
将菜冲洗干净,沥干水分备用; 大米淘净后加水提前浸泡半小时左右; 砂锅置火上,加入适量水(水量可以根据个人喜好添加,喜欢喝稀一点的就多加一点水),放入大米,大火煮开后转至小火慢慢熬煮; 加入切好的菜共煮,待菜熟汁浓后加少许味精提鲜,关火焖5分钟左右即可食用。 也可以不事先泡大米,在煮粥的过程中,把洗好的米倒入开水中,用勺子搅拌,这样煮出来的粥比较黏稠、好吃。
我平时很爱吃菜心粥,自己做的话我会同时放些菠菜一起熬煮,这样颜色会更漂亮,而且有菠菜的菜心粥口感也不会那么单调。 其实菜心粥里可以适当放入一些瘦肉或者虾仁同煮,营养会更丰富。喜欢喝粥的时候可以试一试哦!
菜心粥
原料:大米150克,高良姜5克(中药店有售),菜心250克,精盐、生抽王、花生油、胡椒粉各适量。
制法:
1、把大米洗净,盛在盆中,加适量的清水,用食品膜封严,放入冰箱冷藏室中浸渍48小时取出。
2、菜心去老叶洗净。锅中加入适量的清水和花生油,烧沸,用中火把菜心煮透,捞出晾凉,切成段。高良姜去皮洗净,捣烂放入纱布袋中,用绳扎口,备用。
3、锅中加入适量的清水和高良姜袋,上中火烧沸,加入浸渍好的大米粥底,用慢火熬30分钟,放入菜心段再煮5分钟,加入精盐、生抽王调好味,撒上胡椒粉即可。