排骨玉米汤催奶吗？
玉米本身具有一定的催奶功效，再加上猪骨一同炖汤，可以起到滋补的功效，对于产后体虚的妈妈们十分有益处。这道排骨玉米汤，既营养又美味，既健康而实惠，又符合传统的食疗理论，非常适于乳汁不足、营养亏损的妈妈食用。
做法：
猪排骨500克、甜玉米1根、蜜枣2枚、姜片3片、精盐1勺、清水1500毫升。玉米去皮洗净，切成段，入沸水中焯5分钟，捞出过凉水。排骨洗净，斩成段，入沸水中焯5分钟，捞出过凉水。砂锅注清水烧沸，将排骨段、玉米段和蜜枣、姜片一同放入。再次烧沸，转小火煮2小时，最后加精盐调味即可。