枇杷果吃了有什么功效?

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1、宁嗽止咳:枇杷果有清肺热,润五脏,止咳定喘之功效,对各种热咳,包括百日咳、支气管等病均有显著功效。现代研究认为可能是其所含的有机酸起到镇咳作用。南方有“吃了枇杷少买药”和“若要痰火止,常将枇杷食”的说法。

2、抗霉菌:体内的霉菌是引起过敏和皮肤损伤的主要原因,而枇杷的花、叶、果都有杀霉菌的效能。所以,用枇杷核和皮煎服或用枇杷根皮捣烂后酿酒,常服都有治疗皮炎的作用。这可能与其中所含的苦杏仁甙、苯甲醛等所致。

3、润肠通便:据营养学家研究,每100克枇杷果肉中含有粗蛋白0.68克、粗脂肪0.21克、碳水化合物13.17克,能量217.61焦耳、钙28毫克、磷35毫克、铁0.5毫克。中医将杷果的性味归经列为:甘酸、凉、无毒,归脾、肺经;现代医学研究认为,具有止咳、化痰、止渴、和中等功用。适用于风热咳嗽、肺热痰嗽、咯血、食欲不振、消化不良等症。《随日必书》中记载:“止渴下气,对脾能止痰,煮汁可除脚气水肿。”现代药理研究认为,主要生物活性成分有有机酸类、糖类、氨基酸和维生素类。

4、解毒:由于枇杷在每年的5~6月间上市,而在这气候炎热潮湿的初夏,人体特别容易疲倦、困重甚至生湿热或肝火,从而引起精神萎靡、记忆力衰退等症状。生吃鲜果,能消热、润肺、止咳、镇咳,并含有大量的有机酸,可滋养肝脏。对那些初夏常感困倦,不想说话者,可食新鲜枇杷5~10枚,能一扫身心疲倦之感。

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