薏米煲汤可以放什么功效？
薏米炖排骨
准备食材：薏米50克，排骨300克，姜片3片，枸杞10粒。盐3克 操作步骤：将薏米清洗干净，浸泡2小时以上。排骨切小段，放入沸水中氽烫，然后捞出备用。砂锅中放入适量的水，然后将薏米、排骨、姜片、枸杞一起放入，大火煮沸后转小火慢慢炖煮1小时，最后放盐调味即可。
功用：养颜瘦身，祛湿安神。也可治疗神疲倦怠、腹泻、消化不良、小便不利等症状。
薏米莲子百合粥
准备食材：薏米50克，莲子20克，百合15克，糯米50克。适量白糖。 操作步骤：将薏米、莲子、百合、糯米分别洗净，薏米可稍微浸泡半小时。锅内放入适量水，待水沸时倒入所有材料，大火烧开后再转文火煮30分钟。最后起锅时放入少许白糖调味。
功用：养颜美容，聪耳明目，镇静安神。也可治疗妇女白带异常、神经衰弱、夜尿频多、小便浑浊等症状。
冬菇薏米炖鸡汤
准备食材：光母鸡一只、干冬菇6-10只、生姜3片、薏米50克。(3-4人量) 操作步骤：鸡洗净切块，沸水稍煮备用。冬菇浸软去蒂。然后将全部材料放进炖盅，加入适量清水，炖3个小时，调味即可。
功用：补气血、利湿强身。