煮苹果与冰糖的功效是什么?

宗志杰宗志杰最佳答案最佳答案

煮苹果的方法很简单,将1-2只苹果加水后,与30克冰糖一起煮10分钟,放温后当茶饮喝,每天喝2-3次。第一次煮完后,将苹果取出食用,这样可以兼顾到生苹果与熟苹果的不同功效。煮苹果对于慢性胃炎、胃肠机能紊乱、胃酸缺乏的患者十分适合,同时对于秋冬燥热的气候也能有效缓解,起到润燥通便的目的。另外,生吃苹果对于急性胃炎、消化不良、胃酸过多、腹泻的患者是很有益处的,可以起到收敛止泻的目的。

但需注意的是,每次煮苹果时可不要放蜂蜜,生苹果属凉性之物,而蜂蜜味甘、性平,能润肠通便,对于体虚、腹泻的人再用凉性的蜂蜜,无疑是火上浇油。但生吃苹果时可以考虑加上些蜂蜜,既有助消化,还能起到缓和凉性的作用,一举两得。

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