红枣干怎么烧好吃?

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将鸡洗净剁成块; 生姜切成片; 用热油炝锅,再放姜、葱爆香后,倒入鸡块、适量盐与辣椒酱进行煸炒,然后加入适量的水与红枣同炖,等鸡肉软糯入味后就可以食用了。 有贫血的人经常吃些红枣对补血很有帮助,而冬天更是适合吃红枣的季节。很多人不喜欢吃硬邦邦的红枣,于是会将它蒸熟或者煮汤喝。其实用油炸过一次之后,红枣的口感会更佳。

除了做菜之外,用红枣还能做出很多美味。比如红枣糕就很受小孩子喜爱。另外,在泡澡的时候放入几粒红枣也能让肌肤更加润泽细滑。不过,由于红枣中含有一定的糖分,所以糖尿病患者应该注意少吃。

冬季是进补的好时候,很多人喜欢吃牛羊肉之类的热性食物来祛寒。此时不妨试一下用羊肉和红枣一起煲粥或炖汤,不但能滋补身体,还可以暖胃驱寒,真是养生又美味! 用羊肉和红枣一起做美食也是简单又方便。将羊肉切片,然后用植物油焯一遍,再与切块的红枣一同放入锅中,加入适量食盐和醋烹煮即可。

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