藕片有什么功效？
莲藕营养丰富，富含蛋白质、维生素C、B6，烟碱酸以及矿物质铁、钙、钾、镁等成分，含糖量也不低，为9~14%，生吃熟食两相宜，而且药用价值也非常高。
生藕有益于胃凉血、消瘀，熟藕能养胃健脾、止泻固精。莲藕还有收缩血管的作用，鲜藕汁和鲜柠檬汁调匀后可收缩血管，适用于治疗高热、咯血、吐血等，对产妇产后补血也很适合。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可润肠。不管是生藕好还是熟藕好，经常吃藕肯定对身体有益处。
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莲藕营养丰富，富含蛋白质、维生素C、B6，烟碱酸以及矿物质铁、钙、钾、镁等成分，含糖量也不低，为9~14%，生吃熟食两相宜，而且药用价值也非常高。
生藕有益于胃凉血、消瘀，熟藕能养胃健脾、止泻固精。莲藕还有收缩血管的作用，鲜藕汁和鲜柠檬汁调匀后可收缩血管，适用于治疗高热、咯血、吐血等，对产妇产后补血也很适合。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可润肠。不管是生藕好还是熟藕好，经常吃藕肯定对身体有益处。