蒸梨子放冰糖的功效是什么?

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将新鲜的雪梨洗净,在雪梨上方挖掉一块,做成小碗的样子,往小碗里加入冰糖适量,然后覆盖上之前挖掉的雪梨块,用牙签固定,放入蒸锅蒸20分钟。每天吃一次。

冰糖雪梨的功效:雪梨有清热化痰、止咳润肺、生津止渴等功效,同时具有清心降火、解毒的功效。对热痰咳伤、口鼻生疮、肺热等有较好的疗效。特别适合经常觉得口渴、干咳、喉痛、声音嘶哑者食用。

制作冰糖雪梨不可选用罐头雪梨,因罐头雪梨多用糖水浸发,其中的营养成分易流失,而且甜味过重。冰糖的选择也要用原块冰糖,不要用冰糖粉。

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