豆角黄豆是豆类作物，和茄果类的茄子在生理需求上存在很大的差别，所以在以前人们都认为二者相互抑制，不能前后种植。但是近两年生产实践证明，如果茄子在采收后期（一般在拉秧前15天）套种豆类，可对残留病菌的寄主作一次轮换隔离。
池蕴函池蕴函胡椒煲鸡爪是一种广东的经典药膳，具有温中散寒，下气消痰，健脾止泻，止痛的作用，可以用于治疗胃寒引起的胃脘冷痛、呕吐酸水、肠鸣腹泻、夜尿多、遗精，还可以用于风寒引起的咳嗽等症状。如果是平和质的人群，一般隔十天左右可以吃一次，如果有畏寒肢冷、腰膝酸软等症状的，可以隔几天吃一次。
寿紫心五花肉去皮切片，土豆去皮切厚片，泡水5分钟，再冲洗两遍去除淀粉质，洋葱去皮切小块，准备两小块拍扁的姜。炒锅烧热放油，油热后下洋葱炒出香味。将洋葱推到锅的一边，将肉片码放到另一边，小火将肉片慢慢煎出油。等肉片呈金黄色，将洋葱和肉片一起炒匀，加生抽、老抽炒上色。
暴秀超将新鲜的雪梨洗净，在雪梨上方挖掉一块，做成小碗的样子，往小碗里加入冰糖适量，然后覆盖上之前挖掉的雪梨块，用牙签固定，放入蒸锅蒸20分钟。每天吃一次。冰糖雪梨的功效：雪梨有清热化痰、止咳润肺、生津止渴等功效，同时具有清心降火、解毒的功效。对热痰咳伤、口鼻生疮、肺热等有较好的疗效。
苏莎草猪心花生汤是一道传统药膳，有养心安神、收敛血智、解毒的功效，对于心血不足导致的心神不安、心跳心慌、失眠多梦、心血亏损、脑力衰退、血虚血弱，以及产后血亏出现心虚失眠、漏汗、少乳、产后郁结等症状有着良好的食疗作用。
邓仕福1、消除屯血芹菜叶含锌量高于根茎，有助于改善身体虚弱，气血不足导致的月经失调、痛经、经血量少等症状。2、降压降脂芹菜叶中钾含量极高，是根茎的4倍以上，经常食用有助排除体内多余的钠盐，平衡血压，防止高血压患者血压上升，同时可防止体内脂肪堆积，有助降低血脂。
逮紫安土豆与马铃薯的区别：土豆是中文常用名，马铃薯是植物学名，是茄科茄属植物。土豆在我国各地又有不同的叫法：象山叫洋芋，上海叫洋山芋，福建叫洋芋仔、玉枕，广西、广东叫薯仔、地蛋，山西及河北部分地区称之为山药蛋、红山药等。土豆是粮菜兼用的作物，它同时又是一种营养全面、经济实惠的食品。
宗子彦生津止渴：雪梨和蜂蜜的成分很易被吸收，进入人体后能迅速补充体力。百香果含有丰富的氨基酸，有消除疲劳的作用。酸酸甜甜的果汁还可以刺激味蕾和消化道，促进消化液的分泌，增进食欲。
梁镇泺《神农本草经》曾有：桑椹汁，生食，具有“乌发明目、驻颜养颜、益寿延年”之功效；桑根”具有去风、利关节、通经脉、长发、固齿、明目”作用；桑枝”具有去风、利关节、消肿、通血”之功效等记载。古人用桑椹研末，和蜜做成“五色丸”长期食用，用于乌发明目，驻颜养颜，益寿延年。
戈关兴干贝性平，味咸，具有柔肝、止血之功；花生有醒脾和胃、润肠化痰之功，将干贝和花生配合一起煲汤，有醒脾和胃，理气化痰的作用，适宜于气管炎或支气管炎属痰浊阻肺，咳嗽痰多者饮用，也适于肺肾不足而见头晕、失眠者饮用。
帅杉琬五花肉洗净切片，土豆1个去皮切丝，青红辣椒各1个切丝，姜切末备用。锅里烧开水，加少许盐和几滴油，放入土豆煮2分钟，捞出沥干水分。五花肉加料酒、胡椒粉和生抽码味10分钟。锅热放油，转小火下肉片炒至出油，下姜末炒香。入青红椒丝炒匀，大火放土豆丝翻炒一会，加白糖、盐和生抽调味，炒匀即可。
路肖英四季豆，又叫芸豆、芸扁豆、斋扁豆、玉女豆、食豆、南豆、胡豆、罗豆、饭豆、刀豆、梅角、豆角或玉沉等，是芸豆类中的一栽培种，属一年生的蔓性或半蔓性豆类蔬菜。原产印度，我国各地都有栽培，以华北、华东栽培较多。四季豆有和中下气、消肿止痛、健胃行滞、化痰解毒之功效。
耿兆冉干蒜心，指的是去除大蒜中蒜瓣后剩下的根蒂心，也叫蒜黄心。 大蒜根茎，通常被用来喂养禽畜，或者是当做烂掉的食材而丢弃。其实，这都是错误的，大蒜根茎也是一种营养价值很高的食材。可以单独做成泡菜，也可以作为配菜烹饪，做成凉拌菜、红烧菜等等。是餐桌上的佳肴哦。
仲俐安1、 洋葱具有较强的抗癌作用：洋葱是所有蔬菜中含抗癌物质-二烯丙基二硫化物最多，可达到3.558亳克/克。此物质不仅能阻止癌细胞产生，而且还能使产生癌细胞的病灶缩小。特别对消化道和呼吸道癌症有着特殊的预防作用，因而洋葱又有“天然抑癌剂”的美称。
蓟梓远用料：中型土豆1个、小白菜1棵、葱花适量、盐、鸡精、香油、醋、淀粉1、把小白菜洗净切好，土豆去皮后洗净擦丝备用；2、锅置火上放水烧开，下入土豆丝煮开；3、放入1小勺醋和少量盐，这样可以使土豆更加清爽；4、倒入水淀粉勾芡，不必过于粘稠；5、倒入白菜叶，放适量的盐、鸡精再烧开即可；6、最后撒上葱花，
阎九斌众所周知，中医讲究六腑以通为用，而大便是畅通人体肠道的最直接表现。所以，大便干燥便秘问题看似小，但是不及时调理的话，也会给身体健康带来大麻烦。大便干燥其实也是“上火”的一种症状，中医称之为燥热。常常表现为干燥而不畅通，肛门有灼热感。
栗嘉杨茶叶放入萝卜坑内，到过年的时候拿出来吃萝卜的时候，放在火锅里同煮，汤味非常的清香甜美，而且还可以做小炒，味甘可口，微有茶香。而且，由于茶叶有清热消毒的功效，萝卜有止咳润燥的功效，因此茶叶萝卜是冬天咳嗽的妙方。
须家栋冬茸（鹿茸草）中药名：三七草 属菊科植物，它在冬、春、夏、秋、年不同季节生长，冬茸有冬茸的生长规律，春茸没有冬茸的生物活性（春茸的生物酶系统与冬茸的生物酶系统是不同的），生长在高寒地区的高山灌木林之中，海拔2000——4000米，人迹罕至、空气特别纯净，无任何污染等特殊的地理条件和环境之中，
蒋慧韬首先要明白，隔夜菜是否致癌，主要在于亚硝酸盐。冰箱的冷藏室一般为 2-4 度左右，这个温度对于大多数致病菌的生长有明显的抑制作用，但并不会杀死所有细菌，而且，细菌在蔬菜储存的时候就可能“上车”了。
怀雅威莲子百合粥具有润肺清心、宁神健脾的功效。可缓解秋燥所引起的失眠、心悸、神经衰弱、更年期综合征等症状。莲子百合的制作原料一般包括莲子，百合，枸杞，冰糖，粳米等材料。制作过程较简单，将材料洗净，加适量水和冰糖，煮熟即可食用。此粥一般建议晚上睡前食用，每日一次。
蓝方钢