一、降血糖生蒜苗有独特的辛香味，能增进食欲。同时，它还含有挥发性硫化丙烯，具有杀菌消炎的作用，生吃或做馅料都可以，但不宜大量生吃，以免产生胀气。此外，蒸食或做汤，也可使蒜苗保持翠绿。
牧诗颖牧诗颖性味：甘、苦、咸，温。归经：入脾、胃、膀胱经。入药部位：为猪科动物猪的干燥膀胱。主产安徽、江苏、四川；其他各地亦产。
植青岑土豆和芹菜是可以一起吃的，两者不存在任何的禁忌，而且营养价值也非常的高。1、土豆土豆的营养十分全面，含有蛋白质、钙、铁、维生素C以及B族维生素，而且几乎不含脂肪，还有的粗纤维和淀粉，可以增加肠的蠕动，缓解便秘的尴尬，同时还能有效降低胆固醇。
国占锋推荐几道简单快手又好吃的蒸土豆做法 香辣土豆丝 这个做法非常简单，不需要剁辣椒、辣椒油等复杂的工序，也不需要太高的厨艺，非常适合新手小白操作。 准备食材：土豆一个、葱一根、香菜一棵、油盐适量、生抽一勺、香醋一勺、白糖一小勺、老干妈两勺 1.首先将葱花和香菜清洗干净并备好。
阿梓瑶急性肠炎患者的饮食原则——吃清淡，好消化食物 急性肠炎发作时，胃肠道功能紊乱，消化不良，此时应该食用清淡流质、半流质食物，比如米汤、藕粉等； 症状缓解后，可以逐步过渡到正常食物，但需要少量多餐，细嚼慢咽。 避免不易消化的、刺激性的食物，如酸辣、油炸、干硬的食物。
阚轶丹卤水猪脚，又香又入味！ 很多人做卤猪蹄都喜欢直接用清水煮，但是这样做出来的味道太一般了，今天我们来做一道特别美味的卤猪蹄，让你吃了一次就爱上了它！ 首先我们在卤猪蹄的时候，要用清水浸泡猪蹄，把血水泡出来，这样卤出来的猪蹄才会干干净净的，没有腥味。
嵇雪慧1、买回的猪头，先用冷水浸出血水（最好泡一晚）； 2、把猪毛刮干净，然后洗净，同时注意将上面的小耳朵也一并处理好（做猪头肉会用到小耳朵）； 3、锅里放清水，加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒粒和老抽，煮开后放入猪头，大火煮开，小火炖煮一个半小时至猪肉酥烂（期间注意加水，以免烧干）；4、取一碗，
蔡火英“肉中骄子”牛板筋，好吃又有嚼劲！ 牛板筋是位于小牛背部、颈部脂肪较少而肌肉较多的部位，因肉质结构紧密、不易烹熟且富有弹性而受到广大吃货的青睐； 用高压锅压制后，软糯又入味儿的牛板筋吃起来口感最好，搭配黄瓜凉拌更加爽口解腻。
印沅湘正宗的意大利菜，是用新鲜牛奶和鸡蛋做成的意式乳酪酱浇在煮熟的通心粉上面。 但实际上很多西餐厅里供着的通心粉，味道已经远远逊色于当年达芬奇吃的版本了。 现在的意式通心粉，主要是作为主食，或者作为沙拉的配菜出现。
禹纪英这个鱼啊，我做过好几次了。 先晒一下成品图，看看有没有诱惑到你。 哈哈~~ 准备材料，新鲜鲈鱼一条，葱、姜、料酒、生抽各适量，花椒粉和胡椒粉少许。（我没有放盐，因为生抽里有盐分） 把鱼处理好，清洗干净后控干水分。注意背部的银色筋膜要去掉（那个筋比较硬，而且有点味）。
季凌尘最近迷上了原味酸奶，买了各种牌子的尝试（乐百氏、光明、伊利、蒙牛）…… 乐百氏的包装很特别，像瓶装的优益C，不过看着好小一瓶。味道也挺好的，很酸很纯，应该是发酵时间比较短的缘故吧，口感有点像酸奶饮料。 光明的这款酸奶比较厚，挺好吃的，就是有点太清淡了。
索书浩1、清炖烟熏肋排 材料： 主料：猪肋排、雪菜 辅料：酱油、料酒、白糖、葱段、姜片 做法： 2、山药胡萝卜炖羊肉 材料： 羊腩500g，山药300g，胡萝卜1根，葱姜适量，香菜1棵 步骤：羊肉用清水泡出血水（我大概泡了4-6个小时），期间换水几次； 锅中加入清水，放入羊肉和少量食盐，煮开后打去浮沫，
修媛彦我们家乡（东北）的吃法是，先把饺子蒸熟，然后蘸着蒜泥吃。 这里说的“蘸”不是像吃火锅那样把食材放到锅里涮一下，而是直接把调料放到饺子旁边，用勺子舀起，送到嘴里。
植邦汇这个简单，我做汤面比较多，用鸡蛋做浇头1、先煎个荷包蛋2、打个葱花姜末沫3、碗里打入一个鸡蛋，放一勺盐搅匀备用（我喜欢吃咸点的）4、锅中烧水，开水下面，煮熟后盛到碗中5、把之前打好的蛋黄液倒进去拌一下，让蛋黄均匀的布散在上面6、最后淋上香油，好吃又好看的鸡蛋汤就做好啦，
汪若秋1、酸奶慕斯蛋糕 准备食材：鸡蛋5个、白糖30g、柠檬汁3ml（一个鸡蛋）、黄油25g、酸奶400g 制作步骤： ①将蛋黄和蛋白分离，
柳钰琪2. 将香菜、胡萝卜和土豆分别切成细丝，辣椒去籽后切丝； 3. 锅中热油，放入辣椒丝爆香，再放入花椒粉和郫县豆瓣酱，小火炒出红油； 4. 放入切好的胡萝卜和土豆丝，翻炒至断生； 5. 最后加入香菜段，拌匀后即可食用。1、要想炒出好吃的土豆丝，最关键的就是刀工，要切的又细又均匀。
茹懿宸作为一个在西方社会生活了6年，国内也做了20多年西餐的人，可以很负责任地告诉你，西餐厅里70%的菜品，如果剩下了，都是可以变着花样再做一道菜的！ 我就用刚刚结束的暑假在意大利做的实践来证明一下吧！
费敏飞不请自来~ 作为一个在泰国有十几年经验的美食博主，这个题目对我来说真是太合适了！ 之前写过一篇很火的泰国菜的菜谱，是酸辣生虾的那道菜。这篇文里就写了那道菜应该怎么吃最好吃～ 那今天这篇就来写一写，为什么这道酸辣生虾这道菜这么好吃吧~首先，食材新鲜绝对是第一重要的。
佟梓琳最近因为《来自星星的你》这部电视剧，啤酒和炸鸡还有火鸡成为了非常热门的餐饮，今天呢，我们来讨论一下啤酒和鹅的故事。。。
伊力丁首先，你这个问题有点广，我没法一一给出答案，比如现在很火的毛肚火锅，鸭肠火锅，海鲜火锅等等，我该怎么回答呢？ 个人认为最好的火锅应该是你在家能操作，而且原料容易买到，做法简单的，这样的火锅才最具特色，也最能代表一家火锅的灵魂所在。 所以根据这个标准来选料做菜，我相信一定会做出很好吃的火锅来的。
陆盈力