秋天，燥邪最易耗伤人体的津液，而中医讲“润可去燥“，因此宜多选用润肺生津、养阴清燥之梨。《本经逢原》曰：“生者清六腑之热，熟者润五脏之燥。老者补，嫩者凉。”生梨性凉而味甘酸，有清热、润肺、生津、润燥、清心等功效；蒸熟后性味则趋于平和，润肺止咳的作用更好。
乐麟宵乐麟宵洗净土豆，捣成细糊备用。将土豆泥入网漏勺，用细纱布包裹挤出土豆稀汁，倒入搪瓷盆中。将盛有土豆汁的搪瓷盆放在炉火上加热，加入相当于土豆汁一半的凉水，不断搅动至土豆汁均匀后停止加热(加热时切勿使汁水沸腾)，凉后即得澄清的土豆淀粉汁;将土豆淀粉汁倒入盆中(盆底部应斜尖)，放置12小时后使淀粉沉淀，倒出清水，
鞠松达牛肉炖土豆是我们最家常做法之一，味道鲜香，营养美味，但是有一种说法是：牛肉炖土豆属同属寒性食物同吃伤脾胃，引起腹胀、腹泻，这话有一定的偏颇。大家都知道牛肉营养丰富，含有丰富的蛋白质和10多种氨基酸，还有血红素铁，容易吸收，能够起到补脾胃、益气血、强筋骨的功效，是很好的营养之品。
闵学亮洋葱的特殊气味来源于硫化物，具杀菌、抗癌等作用，黄鳝肉可补血等，合用能起到防治贫血、咳嗽等功效，适合于体弱、贫血、虚弱咳嗽者食用。下面为大家详细介绍洋葱炒鳝丝的功效以及适宜人群：功效主治洋葱的特殊气味来源于其含有的硫化物，具有杀菌、抗病毒、抗癌、健胃消食等作用。
闫冰珊金樱子和芡实都属于补虚之品，常用于治疗脾肾虚弱之证。金樱子味酸、涩，性平，归肾、大肠经，其收敛固涩之力较强，善收敛止泻，固精缩尿，收敛止血，化痰散结，对于小便频繁、遗精滑精、脾虚久泻不愈者尤为适宜。此外，金樱子外可收敛疮口、腐蚀赘疣，对于外阴湿疮、子宫脱垂等亦有一定的治疗功效。
乐米悦其实，就是方言发音的问题，听起来很费解，其实很简单。下面我来为大家讲解一下这个“栲栳栳”的读音。我们先把它拆分成三个字，单个字的读音依次为kao劳kao，其中劳为二声，前后两字为三声。连起来读的时候，就变得很像“考捞考”（三一声三声）了。读音没有标准，大家可以跟着山西的朋友读，或者来山西品尝。
隋梅玲相同情况下，每公斤土豆的体积约1500平方厘米，那么100克约750立方厘米。土豆（学名：Solanum tuberosum）是为一年生草本植物，茄科、茄属，块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜和工业原料，在我国的栽培面积达8500万亩、产量9500万吨以上，是中国第四大粮食作物，仅次于水稻、玉米和小麦，
臧秋瑾大茶婆对于肾炎、高胆固醇、高血压、气喘，都有特别的疗效，并且能消除口腔异味、牙齿垢脏，清新口气，清凉降热解毒；并具有杀菌、利尿、降低血脂、扩张血管、促进新陈代谢、缓解疲劳疲劳、消除雀斑的功效；对肝气不舒、消化系统急慢性炎症、便秘亦有疗效。
元沛帝1、滋补强壮 女性食用后的生理机能明显增强，精力充沛，不疲劳，男子阳痿和妇女宫寒等症消失；2、健脾胃 常食健胃消食，促进血液循环。消化不良、食欲不振、体弱消瘦人士，食之可明显改善症状；3、美容去垢 食用后，脸有红润感，皮肤逐渐细腻白嫩，皱纹减少，粗糙皮肤得到改善。患荨麻疹和癣疾者，食后症状消失。
上官淑珍方法是先把土豆洗净，再用刨子把土豆刨成丝，然后将刨好的土豆丝用凉水泡10分钟（这样能去掉一部分的淀粉）。之后把泡好的土豆丝滤干水分后放到榨汁机里加入适量的凉水，然后启动榨汁机，把土豆汁榨出来。榨好后用纱布过滤一下，再加入适量的蜂蜜调味就可以喝啦。
霍秋红土豆的主要成分是淀粉，它不溶于冷水。所以在煮炖土豆时，如果不想使土豆很快熟透或者希望口感略硬时，可放在冷水中煮炖；如果想使土豆很快熟透而且完全熟透，又希望保持土豆的外形完整不致散烂时，就应当在煮炖前将土豆在热水中焯一下，使其部分预热，在煮炖时用文火慢慢地加热，如炖牛肉土豆。
阿倩曦艾叶炖冰糖，中医认为是纯甘益火，主治久咳肺寒、哮喘、呕逆、吐血、衄血、妇女虚寒、月经不调、安胎，还可温经止血、散寒调经。冰糖艾叶鸡蛋汤也是女性的调理方，具有温经散寒、活血化瘀的作用，可以将冰糖适量，艾叶10g，鸡蛋2个，将冰糖和捣碎的艾叶泡水，煮开后打入鸡蛋服用即可。
宫策原艾叶寄生在山坡、路边、河滩、田埂等处，有根、茎、叶三部分组成，有浓烈的香气。中医认为，艾叶苦、辛、温，有温经止血、散寒止痛、外治痈肿脓疮等功效。鸡蛋味甘性平，有滋阴润燥、养心安神等作用。鸡肉味甘性温，有温中益气、补精填髓、强筋壮骨等功效。鲜花生、生姜都有辅助治疗的作用，而且有解腥、调味的功效。
喻鹏云生粉一般是用来给食物挂糊的，炸土豆丝的时候，可以放生粉，但是要注意生粉不要放太多，最多在土豆丝上撒上一层薄薄的生粉，否则生粉放得太多会把土豆丝粘到一起，不利于土豆受热变熟。用生粉炸土豆丝时，把生粉和土豆丝翻拌均匀后，再放到油锅里去炸，这样炒出来的土豆丝不仅会很酥脆，而且还会很香。
戈关兴土豆粉条的制作方法:工具/原料：土豆、水。将土豆蒸熟，成土豆泥状。将土豆泥放在一个大的容器中，加入凉水，然后用筷子不停地搅拌土豆泥，将土豆泥和水融合在一起，并将土豆皮捞出。之后再加入水继续搅拌，如此反复多次，直到盆中的土豆泥全部溶于水中。之后用一个纱布袋将粉水过滤一遍，滤掉没有溶解的土豆颗粒。
屠志兴花椒味道辛辣，有发散作用，可使毛孔张开，散热较少，有益于抗寒。同时，花椒有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒、解毒止痒之功效，可用于治疗虚寒性胃腹疼痛、呕吐、泄泻、食欲减退，还可治虫积腹痛、瘙痒、水土不服等症。此外，花椒有镇静止痛的作用，可用于牙痛、阴痒、疮疥、瘙痒等病症。花椒内服、外用均有较好的药用价值。
蒙南俊坛子肉主料为猪肉、鸡蛋、青蒜苗，配料有小茴香、草果等。猪肉含有大量优质蛋白质和人体必需的脂肪酸以及丰富的铁、磷、尼克酰胺等营养成分，具有补肾养血、滋阴润燥之功，肥美的猪五花肉炖制后汤汁浓香，味道鲜美。中医认为生鸡蛋有滋阴、熄风、镇静、安神、解毒等作用。
帅惠琪香菇土豆鸡腿不能吃。鸡腿肉和土豆营养成分相差都很大，它们在一起烹饪的时候，不可能发生任何变化，所以营养价值也不会有变化，所以从营养学的角度来说，鸡腿肉和土豆一起吃没有任何影响。
暨瑞宇我吃过很多种，比较喜欢的有几种，都简单易学，可供参考 西红柿鸡蛋面 配料：番茄2个，鸡蛋3个，面条适量（两人量）制作过程如下： 1.两个番茄洗净去皮（可以去皮的方法有很多啊~我的办法是：锅中放入足以淹没番茄的清水，加热煮沸后，把番茄放进去，盖上盖子闷5分钟左右，
姬安宠1.首先，小米不宜长期浸泡在水中，很容易发霉变质产生有毒物质。我们买回小米后，要快点把小米清洗干净，同时去掉小米表面的灰尘、杂质。2. 接着，我们需要准备一锅清水，然后把洗好的小米倒入锅中，开始煮。
水语